Béo phì đang trở nên phổ biến. Ngoài những yếu tố cơ bản về ăn uống, sinh hoạt… thì còn một số yếu tố bất ngờ khác mà bạn chưa từng biết và không thể ngờ tới…

Em là nữ, 24 tuổi, cao 1,7 m, cân nặng 105 kg và mắc các bệnh như mỡ trong máu, cao huyết áp, sỏi mật, gan nhiễm mỡ. Trước đây nửa năm, em cân nặng gần 160 kg, đã nhập viện vì thở không được, vào bệnh viện bác sĩ nói em do mập quá, phải giảm cân mới thở được.

Người mắc bênh béo phì thường bị mắc rất nhiều bện liên quan đến các bệnh tim mạch, hô hấp, rối loạn chuyển hóa và suy giảm chức năng tình dục va thừa cân, béo phì còn tác động nghiêm trọng đến hệ vận động. Quá trình thoái hóa khớp, biến dạng khớp ở những đối tượng này thường diễn ra sớm và nghiêm trọng nếu không có các biện pháp giảm cân tích cực.

Một câu hỏi đặt ra là nước ấm có thể giúp bạn giảm cân? Trên thực tế việc ngâm chân bằng nước nóng giúp cho bạn thư giãn, có bàn chân đẹp và giúp bạn giảm cân nữa đấy.