(Update: 24/01/2011 - 00:51 GMT-6)
Tập cho săn chắc cơ bụng chỉ với 3 động tác
Mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn thực hiện 3 động tác đơn giản này, sẽ giúp vùng bụng của bạn được săn chắc. Ngoài ra, còn giúp chân, đùi thon nhỏ.
(Update: 21/07/2010 - 02:02 GMT-6)
Bài tập tiêu mỡ, săn chắc cơ, tinh thần sảng khoái
Với 8 động tác đơn giản nhưng có thể giúp bạn giảm được lượng mỡ thừa và săn chắc cơ bắp. Ngoài ra, còn tốt cho tiêu hóa, cơ quan nội tạng và giúp bạn có được tinh thần sảng khoái.
Latest news in 12 hours