Vòng 2 lý tưởng chỉ thuộc về những người biết cách ăn uống và ít căng thẳng.

Khi bạn ăn nhiều hơn mức bình thường hoặc lười tập thể dục thì hiện tượng tăng cân không có gì làm ngạc nhiên, nhưng nếu bạn vẫn ăn uống điều độ mà trọng lượng của bạn vẫn tăng thì có thể là do một nguyên nhân khác.

Béo phì đang trở nên phổ biến. Ngoài những yếu tố cơ bản về ăn uống, sinh hoạt… thì còn một số yếu tố bất ngờ khác mà bạn chưa từng biết và không thể ngờ tới…

Ngoài chế độ ăn uống và luyện tập thể dục thể thao khoa học, trong thực đơn của những nhân muốn giảm cân nên có thêm những loại trái cây sau để giúp mục tiêu của bạn thành công.

Cô Nancy MaJin, 53 tuổi, ở Colorado, Mỹ mắc hội chứng cuồng ăn đến nỗi thân hình béo phì 318 kg. Nhưng giờ đây cô đã giảm cân thần kỳ, trở thành người phụ nữ quyến rũ.

Làm sao để có đôi chân thon, dài, vòng 1 nở nang và loại bỏ mỡ thừa trong lớp biểu bì ở vòng 3?(lớp mỡ làm vòng 3 lồi,lõm)

Nàng kiều nữ tóc vàng sexy của Hollywood Kate Hudson luôn khiến phái đẹp phải ghen tị và cánh mày râu đứng ngồi không yên. Đó là những gì những ta có thể kết luận khi ngắm nhìn thân hình nóng bỏng và nụ cười rạng rỡ của ngôi sao "Kỳ đà cản mũi".

Có HS được mẹ cho ăn sáng một bát xôi, 1 quả trứng vịt lộn, lại kèm 1 hộp sữa, trong khi đến 10g30 phút, trường đã chuẩn bị ăn trưa.

Để nhập vai thật tốt trong bộ phim mới The Sky and the Sea sẽ ra mắt vào cuối tháng 10, “công chúa bướng bỉnh” đã phải giảm gần 7kg.

1. Nhai kẹo cao su khi nấu ăn Nhai kẹo sẽ giúp bạn không ăn vặt khi đang nấu ăn. Hãy nhai kẹo mỗi khi nấu ăn, bạn sẽ nhận thấy bạn đang làm gì.

Đó chính là tâm sự của ngôi sao “Bí danh” – Jennifer Garner về thời kì cô mang thai. Tuy nhiên, đó chỉ là những tháng ngày xưa cũ vì bà mẹ 2 con này hiện đã “rất ngon”.

Emthon đố các bạn biết làm sao để cứu được vòng eo quá khổ qua cơn hoạn nạn mùa đông, khi thời tiết âm u lạnh lẽo thích hợp để ngủ và ăn lấy sức chống chọi qua những cơn run rẩy, abc.. nói chung là cứu vãn thân hình :>? Đã thế lại còn hợp thời trang nữa!

Để chấm dứt tấn bi kịch do cân nặng gây nên, Sharon Mevsimler - người phụ nữ béo nhất nước Anh - vừa tuyên bố: Cô muốn được chết!

Sharon Mevsimler, 40 tuổi đã trở thành người phụ nữ béo nhất nước Anh với cân nặng lên tới 286 kg. Cô hiện phải nằm liệt giường vì cân nặng quá khổ của mình và tuyệt vọng khi các bác sĩ từ chối phẫu thuật giảm cân cho cô để kéo dài sự sống.

Cựu nữ Thủ tướng Anh, người được mệnh danh là “Bà đầm Thép” đã ăn 28 quả trứng một tuần, theo một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt nhưng giàu protein nhằm giúp bà lấy lại vóc dáng trước cuộc tổng tuyển cử năm 1979.

Béo phì luôn là nỗi lo sợ của toàn nhân loại, đặc biệt dàn sao trong làng showbiz. Hãy cùng chia sẻ bí kíp mà họ đã chật vật kiểm nghiệm để được sở hữu một vóc dáng đẹp trước công chúng.

Bạn nghĩ bạn biết hết về ăn kiêng ư? Nhưng có một vài niềm tin sai lầm đã đợc tiến sĩ Ahmed Kissebah, giám đốc trung tâm nghiên cứu cộng đồng ở Trường CĐ y tế Winconsin chỉ ra dưới đây.

Tôi 30 tuổi, cao 1m56, nặng 61kg, đã có 3 con. Mỗi ngày tôi chơi cầu lông khoảng 30 phút, đi bộ 2 km và đã áp dụng khoảng 4 tháng nhưng không có kết quả gì nên tôi đã thôi thể dục. Xin tư vấn giúp tôi làm sao để giảm cân. Xin cảm ơn. (Thảo Nguyên)

Thân hình không cân xứng thật khó mặc đồ cho đẹp, đặc biệt là với những người có phần bụng nhiều mỡ. Phải làm sao đây?

Bạn có phải uống đủ 8 ly nước/ ngày hem, uống nhiều nước có giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể, làm đẹp da, giúp giảm cân như bạn từng nghĩ....??

Tự chế biến những món ăn mỗi ngày là điều Maggie Q thấy cần thiết để điều chỉnh lại chế độ ăn phù hợp với kế hoạch giảm cân của mình.

Con bạn bỗng tăng cân chỉ sau một khoảng thời gian ngắn? Việc bạn phải làm ngay bây giờ là giúp các con giữ được một cơ thể khỏe mạnh.

Kế hoạch giảm cân làm đẹp dáng của bạn rất dễ bị phá vỡ nếu bạn thiếu tính kiên trì, ăn uống không hợp lý. Những mẹo nhỏ dễ thực hiện dưới đây sẽ giúp bạn thành công trong việc giữ một vóc dàng thon thả.

Vợ Rooney cảm thấy may mắn vì lượng mỡ thừa ở bụng sau khi sinh bé Kai biến mất một cách tự nhiên nên không phải lo lắng nhiều về vấn đề cân nặng. Tuy nhiên, cô vẫn áp dụng một chế độ dinh dưỡng và tập luyện chặt chẽ.

Rẻ, dễ mua, không chỉ cung cấp một lượng vitamin phong phú cho cơ thể mà chuối tiêu còn có thể giúp da bạn thêm mịn màng, mắt sáng hơn và nhiều ích lợi khác nữa.

Bạn đang lo lắng về vòng eo ngày càng phình to và đã cố gắng nhiều cách để chúng nhỏ bớt mà vẫn không kết quả?

'Tôi cao 1m58, nặng 50kg. Người tôi gần như không có eo vì phần lưng quá ngắn và chân dài. Tôi nên mặc quần áo như thế nào để người thon thả hơn. Xin cám ơn quý báo!', độc giả Trà My.

Béo phì luôn là nỗi lo lắng của mọi người trên thế giới, đặc biệt đối với những "sao" nữ. Nhưng điều đó hoàn toàn không thể ngăn cản sự thành đạt và quyến rũ của những người phụ nữ. Dưới đây là top 10 phụ nữ béo thành đạt nhất trong làng giải trí thế giới hiện nay.

Việc mà bạn giảm cân như thế nào quan trọng hơn là tốc độ giảm cân của bạn. Đó là bởi vì hầu hết những phương pháp giảm cân đầy hứa hẹn và có sức hút đều có một ảnh hưởng không thích hợp đối với sức khỏe.

Tôi năm nay 27 tuổi, cao 1m55 nặng 46 kg. Xin hỏi chương trình liệu tôi có quá béo không? Sở thích của tôi là rất thích ăn hoa quả nhưng nghe nói những loại hoa quả có nhiều đường như na, nhãn, táo tây, măng cụt, đu đủ nếu ăn nhiều quá ngoài bữa ăn chính sẽ làm tăng cân đúng không? Còn nếu nhịn ăn sáng thì có giảm được cân không?(Thái Thu Thuỷ)