Kim Kardashian khoe dáng chuẩn sau giảm cân

Update: 08/02/2011 - 02:14 GMT-6

Tự hào trong bộ bikini nhỏ xíu, Kim đã tiết lộ bí quyết giảm cân đã giúp cô giảm được gần 5kg trong năm ngoái.

Kim Kardashian khoe dáng chuẩn sau giảm cân

Kim và Khloé đã tập luyện rất tích cực để giảm cân

Một sự kết hợp giữa tập thể dục, ăn kiêng và các chất giảm cân đã giúp cô bỏ đi những gam mỡ thừa trên cơ thể.

Trong khi ngôi sao truyền hình thực tế tự hào về thân hình mới thì cô cũng thừa nhận là mình đã mất đi những đường cong nổi tiếng của mình.

Ngôi sao 29 tuổi đã mặc bộ áo liền quần khoe được thân hình nữ tính khi đến sự kiện Disco Glam tại Robertson Boulevard.

Khloé cũng đã giảm được đến chục kí và phát biểu trên Life & Style về quá trình giảm cân của mình: “Trước đây, tôi đã dùng Grande Soy Chai Latte cho bữa sáng. Còn giờ thì cả hai chúng tôi đều ăn bột yến mạch, trứng, thịt muối và hoa quả”.

Kim cũng bổ sung protein trong các bữa ăn để cơ thể không bị mất quá nhiều chất. “Nếu tôi cần uống sữa thì tôi sẽ uống”.

Trông Kim thon thả hơn hẳn

Điều quan trọng là cả hai chị em đều dựa vào sự giúp đỡ của nhau. Khloé chia sẻ: “Kim luôn rủ tôi đi tập và điều đó đã thôi thúc tôi”.

Kim cũng có thói quen quay lại cảnh tập rồi ghi thành đĩa DVD. Cùng với sự giúp đỡ của huấn luyện viên Gunar Peterson, cô đã tập luyện rất tích cực 5 buổi/tuần để giảm cân.

Join this discussion   Sent email throught   Sent by YM   Bản in  
Bobbe (12/08/2011 - 11:32 GMT-6) 244
Now I'm like, well duh! Truly thnafkul for your help.
Ha_gio_cha_9x (05/03/2011 - 07:04 GMT-6) 93
toi sn 93 can nag kua? toi 58kg. toi mu0n giam? 5 kan toi uong thuoc nhung so anh huong? suc khoE?
Ý kiến bạn đọc
Chân thành cảm ơn ý kiến của độc giả!

- Ban Quản Trị -

 Fields marked with an asterisk (*) is required
Readers :
* Content Discussion :
* Security code :
 
Other news
News update
News on the same day