Béo phì ảnh hưởng xấu đến khả năng sinh sản
Join this discussion
Print preview
Đó là kết luận mới nhất được rút ra từ một nghiên cứu do các chuyên gia ở Hiệp hội Y học sinh sản Mỹ (ASRM) vừa công bố trên tạp chí Sinh sản và vô sinh.
Theo nghiên cứu này những phụ nữ trẻ nếu mắc bệnh béo phì thì khả năng phát triển hội chứng buồng trứng có vách (polycystic ovarian syndrome) cao hơn những người có trọng lượng bình thường khi bước vào tuổi 18 trở lên.
Nghiên cứu trên của ASRM được thực hiện ở 1.538 bệnh nhân trẻ phải qua phẫu thuật cắt bỏ mỡ tại các bệnh viện ở Mỹ trong độ tuổi từ 18-78, 79% trong số này đã mang thai ít nhất 1 lần và 74% đã từng sinh con. Kết quả, trên một nửa trong độ tuổi từ 18 - 44 cho biết họ rất khó sinh con sau khi phẫu thuật mỡ, thậm chí họ còn không có cả giai đoạn mãn kinh và dẫn đến vô sinh, mất khả năng làm mẹ nhưng không hề gặp bất kỳ trở ngại trong sinh hoạt tình dục.
Chỉ có 1/3 trong nhóm người này có khả năng mang thai sau 2 năm phẫu thuật. Với kết quả trên Hiệp hội ASRM cho rằng béo phì là căn bệnh rất nguy hiểm đối với con người nói chung và cho phụ nữ nói riêng, nhất là nhóm còn trong độ tuổi sinh đẻ, vì vậy để giảm thiểu rủi ro và duy trì hạnh phúc mọi người nên duy trì lối sống khoa học, ăn uống cần bằng và tăng cường luyện tập.
(Theo Sức khỏe và Đời sống)
Sent email throught
Sent by YMTags: Béo phì ảnh hưởng xấu đến khả năng sinh sản
trong độ tuổi | trong độ tuổi từ | trong đó | phẫu thuật | khả năng | độ tuổi từ | độ tuổi | kết quả trên | duy trì | béo phì | coacute |
Hiện tại thương hiệu Curves đã và đang phát triển 2 cơ sở : Cty 81 Phan Đình Phùng, P.17 Q.Phú Nhuận_TPHCM và chi nhánh ở R4-41 Khu Hưng Gia II,đường Phan Khiêm Ích, PMH, Q.7 _ TPHCM. Thương hiệu Curves đang tìm đối tác tại Hà Nội, Hải Phòng, Đà Nẵng và các tỉnh lân cận để phát triển hệ thống 52 câu lạc bộ trên khắp lãnh thổ Việt Nam.
Các máy tập ở đây được thiết kế đặc biệt chỉ dành riêng cho nữ, phương pháp tập rất hiệu quả giàm cân nhanh và an toàn. Chi can 30 phút một ngày, và 1 tuần tối thiểu 3 lần là đã đạt hiệu quả. Hệ thống máy tập thủy lực được sắp theo hình tròn, mỗi máy tác động đến 2 nhóm cơ cùng lúc, sau mỗi vòng tập sẽ tác động đến toàn bộ những nhóm cơ chính trong cơ thể.
Không mất thời gian, không sợ đến lớp muộn, không phải đợi máy, luôn luôn có người hướng dẫn .
Cho dù chi em muốn giảm cân và giảm vòng eo, vòng bụng, dù bạn muốn trở nên năng động hoặc mạnh khỏe hơn, CLB Curves sẽ đáp ứng mọi nhu cầu của bạn.
Mình rất tin tưởng vào mô hình tập này vì hướng dẫn viên ở đây rất tận tình, phòng tập này chất lượng dịch vụ và hiệu quả cao; giúp cho phụ nữ giữ gìn sức khỏe, tránh các bệnh tật về tim mạch, tiểu đường, huyết áp... hơn nữa không chỉ là đi tập, các chị em sinh hoạt ở đây sẽ như một mái nhà nơi các thành viên chan hòa chia sẻ với nhau và có các hoạt động thường xuyên.
Giá tập là khoảng (660.000VNĐ/tháng) nếu đăng ký 6 tháng và (550.000VNĐ/tháng) nếu đăng ký cả năm. ( đang có chương trình miễn phí phí membership trị giá 693,000đ, giảm 15% học phí + quà tặng giá trị) nhân dip lễ 8/3 tại 81 Phan Đình Phùng, P.17 Q.Phú Nhuận - TPHCM nhanh tay lên các chị em ơi. Hotline: 0908 518 883 - 0909 171 786 Ms. Macy http://www.curvesvietnam.com - curves.com.vn
Yahoo chat & Mail: nguyenman83@yahoo.com
Mình tin chắc các chị em sẽ hài lòng.
- Ban Quản Trị -
- Lưu ý bệnh tim ở trẻ em béo phì
- Vi khuẩn cũng góp phần gây béo
- Mỡ nội tạng cực độc
- 5 tác hại khi bạn nhịn ăn để giảm eo
- Béo làm chậm tuổi dậy thì ở các em trai
- Người béo phì dễ mắc bệnh đục thủy tinh thể
- 5 bất tiện do béo phì
- Chính cha mẹ làm trẻ em béo phì
- Thực phẩm cho một trái tim khoẻ
- Đừng để nỗi sợ bèo lây sang con bạn
- Bài tập giúp vòng eo thon, chân săn chắc
- Những sai lầm trong việc giữ eo
- Phương pháp tắm giảm béo của Lương Tịnh Như
- Bài tập giảm mỡ bụng và đùi
- Bụng thon không cần lý trí
- Khóc cười chuyện giảm béo đầu năm
- Thiếu ngủ, bạn sẽ béo ú?
- Muốn giảm cân, hãy từ bỏ ăn kiêng
- Cơ thể cân đối lại bảo béo phì
- Bí quyết giảm mỡ bụng của vợ Gerrard
XÁC ĐỊNH CON ĐƯỜNG GIẢM CÂN ĐỂ BẮT ĐẦU VÀ CÁCH DUY TRÌ
Con đường giảm cân cấp tốc đòi hỏi một chế độ dinh dưỡng nghiêm ngặt và trong vòng hai tuần bạn sẽ giảm được số cân đáng kể.Sau 2 tuần đầu tiên, hãy tiếp tục với kế hoạch Con đường giảm cân tự nhiên. Kế hoạch này cho phép cơ thể hấp thu nhiều calo hơn, tuy nhiên cân nặng vẫn sẽ giảm đều đặn, hoặc có thể chậm hơn một chút.Với những người có mục tiêu giảm cân nhiều, khuyến khích nên trở lại với kế hoạch Con đường giảm cân cấp tốc cứ mỗi 3 tuần/lầnMột khi đã đạt được mục tiêu, hãy duy trì chương trình trong một thời gian dài để ổn định các hoc-mon kiểm soát cân nặng, khẩu vị và thói quen sống sau khi đã đạt được cân nặng mong muốn. Và quá trình này được gọi là con đường hỗ trợ dinh dưỡng mỗi ngày.Bí quyết từ nhà dinh dưỡng học: Nếu chỉ số BMI cho thấy bạn đang trong những ô màu xanh cuối cùng ở phía trên (trong giới hạn khỏe mạnh) và bạn muốn giảm một vài cân để tiếp tục di chuyển đến những ô thấp hơn, bạn có thể bắt đầu với Con đường giảm cân cấp tốc trong 2 tuần, tiếp tục với Con đường giảm cân tự nhiên cho đến khi đạt được số cân mong muốn. Sau đó thực hiện Chương trình hỗ trợ dinh dưỡng hàng ngày để duy trì cân nặng.
Uống Natural Balance Shake 30 phút trước mỗi bữa ăn trưa và ăn tối
Đi bộ ít nhất 30 phút/ ngày (tăng lên 2 lần 1 ngày khi bạn có thể)
Nâng tạ, tập thể dục nhịp điệu, chạy xe đạp, nhảy … ít nhất 30 phút/ lần, 3 lần/tuần
Uống 1 ly nước đầy trước mỗi bữa ăn
Ăn uống điều độ, đúng giờ
Ăn chậm, nhai kỹ. Cảm nhận thức ăn, không nên xem ti vi, đọc sách hay làm việc trong khi ăn.
Hãy dừng bữa nếu có thể khi cảm thấy no khoảng 80%
Đánh răng ngay sau mỗi bữa ăn chính sẽ giúp hạn chế cảm giác thèm thức ăn hay các món tráng miệng.
Ngủ sớm và ngủ đủ 8 tiếng/ngày
Tránh ăn các loại thức ăn chiên rán nhiều dầu mỡ, và cũng hạn chế bớt các loại bánh quy, kẹo, đồ tráng miệng, khoai tây chiên và sốt kem, bơ, phô mai béo, bánh mì trắng, mì ống, cơm, nước ép trái cây, cũng như các loại thức uống có đường, soda.
Ăn thức ăn hấp, luộc, nướng và đút lò
Không nên sử dụng chất cồn trong suốt thời gian giảm cân hoặc hạn chế chỉ 1 đơn vị/tuần trong trường hợp bất khả kháng.
Hãy uống phần Natural Balance Shake để vượt qua cơn thèm ngọt.
Hãy cắt và dán Bảng theo dõi này lên cửa tủ lạnh hoặc bảng thông báo để đánh dấu mỗi ngày nhé!
Liên Hệ : 0906.500.627 (Mr. Thái) tư vấn và giao hàng tân nơi
Yahoo : hoangthai20032004@yahoo.com
Cám ơn các bạn