5 bất tiện do béo phì

Tiến sĩ y khoa Vlađimia Epđôsencô, tại Trung tâm quốc gia điều trị và phục hồi chức năng thuộc Bộ Y tế Liên bang Nga, cố vấn chương trình "Phẫu thuật thừa cân" cùng các cộng sự đã phân chia các vấn đề nói trên thành 5 nhóm.

Sức khỏe

Điều rất dễ hiểu là những người béo phì luôn thuộc nhóm có nguy cơ cao đối với một số căn bệnh, ví dụ như huyết áp và tim mạch hay đái tháo đường. Những người béo phì hay bị các triệu chứng như chóng mặt, hoa mắt và thay đổi huyết áp hành hạ. Một số người bị nặng hơn có thể dẫn tới mất khả năng lao động, thậm chí trở thành phế nhân. Thực chất, béo phì là một dạng bệnh mạn tính, đang trở thành một trong những vấn đề chủ yếu về sức khỏe tại hầu hết các quốc gia công nghiệp phát triển. Béo phì bệnh lý thực sự trở thành nguy cơ vì thường dẫn tới một số bệnh lý nặng khác. Tại Hoa Kỳ, nó là nguyên nhân của khoảng 300.000 ca tử vong hàng năm.

Sinh hoạt

Những người béo phì thường hay bị khó thở, họ leo cầu thang rất nặng nhọc, đôi khi việc đi lại tưởng như rất bình thường cũng trở nên khó khăn. Trọng lượng quá lớn tạo nên áp lực đè nặng lên chính cơ thể họ. Họ có thể gặp nhiều trở ngại khi sử dụng nhà vệ sinh công cộng hay phương tiện giao thông công cộng... Đó là chưa kể những người béo phì thường tiết ra nhiều mồ hôi hơn người bình thường, vì vậy họ buộc phải chú ý hơn tới việc vệ sinh thân thể mình. Ngoài ra, sinh hoạt tình dục cũng có thể khó khăn hay bất tiện hơn.

Trang phục

Việc lựa chọn trang phục hoàn toàn không đơn giản đối với những người béo phì. Các số đo tiêu chuẩn không phù hợp với họ, vì vậy họ buộc phải may đo hay tới những cửa hàng chuyên biệt, và tất nhiên là với giá cả cao hơn. Nhưng ngay cả tại đó cũng không dễ tìm được thứ họ cần, sự lựa chọn vẫn bị hạn chế vì sự đa dạng về hàng hóa không được phong phú như các loại hàng hóa đại chúng khác, đôi khi họ buộc phải chấp nhận những thứ không hoàn toàn phù hợp với cơ thể mình, chưa nói tới sở thích. Đó là chưa kể không phải màu sắc hay kiểu phối màu và chất liệu nào cũng thích hợp với khuôn mặt và vóc dáng của người béo phì.

Đồ ăn thức uống

Người béo phì thường phải duy trì chế độ ăn kiêng. Vì vậy khi vào nhà hàng hay quán cà phê, họ buộc phải suy nghĩ và lựa chọn đồ ăn thức uống nào được phép sử dụng, loại nào không được nghĩ tới. Đó cũng là áp lực nhất định làm giảm cảm giác thỏa mãn trong nghệ thuật ẩm thực. Và sẽ rất bất tiện cho họ nếu như trong thực đơn không có các đồ ăn thức uống cho người ăn kiêng. Việc duy trì nghiêm ngặt về định lượng cũng làm cho họ không được thoải mái, nhưng đôi khi chỉ vì ăn thêm một miếng bánh ngọt trong bàn tiệc cũng có thể dẫn tới những hậu quả khôn lường.

Phân biệt đối xử

Thời gian gần đây xuất hiện những thuật ngữ kiểu như "bụng bia" hay "bụng bự". Nó cho thấy trong xã hội bắt đầu xuất hiện tình trạng phân biệt đối xử theo biểu hiện béo phì. Nếu bạn bị béo phì, bạn sẽ phải đối mặt với tình trạng bị phân biệt đối xử ở khắp mọi nơi: tại công sở, nơi công cộng, thậm chí ngay cả trong gia đình mình. Do sự quan tâm hay chú ý thái quá, những người thân, đồng nghiệp, bác sĩ, người bán hàng, phục vụ bàn... sẽ thường xuyên nhắc tới trọng lượng dư thừa của bạn dưới hình thức này hay hình thức khác. Người béo phì thường khó tìm được việc làm như ý, vì người tuyển dụng lao động thường lựa chọn những người cân đối, với lý do chí ít thì ngay cả việc ngắm nhìn họ vẫn dễ chịu hơn nhiều.

Từ các nghiên cứu của mình, TS. Vlađimia Epđôsencô kết luận rằng, mỗi ngày mới tới luôn là thử thách thực sự đối với những người béo phì. Béo phì luôn là chủ đề cho mọi người dèm pha, tọc mạch hay đôi mách, thậm chí cả thái dộ châm chọc thù địch. Nếu bạn bị béo phì sẽ ít người muốn nói chuyện hay sinh hoạt cùng với bạn, dường như việc đó bị coi là hạ thấp nhân cách của họ vậy. Những người bình thường có thể không hiểu được người béo phì có cảm nhận gì mỗi ngày. Ngay cả người thân trong gia đình cũng đôi khi do vô tình hay hữu ý làm tổn thương lòng tự trọng của họ. Đó là thực trạng hiện hữu, nhưng giải quyết triệt để thì nhiệm vụ đó lại không hề đơn giản.

Bên cạnh đó, có nhận thức sai lầm và áp đặt rằng dường như những người béo phì đần độn và thiển cận. Nhiều khi họ bị phê phán là thiếu ý chí và nghị lực, vì họ không thể tự kiềm chế việc ăn uống của mình. Nhiều người còn coi những người béo phì là loại người lười biếng và tham ăn, nhưng thực tế không hoàn toàn như vậy. Khoa học đã chứng minh có loại gen kích thích sự tích lũy mỡ gây ra béo phì, tới lượt mình, béo phì sẽ hạn chế vận động để rồi vấn đề trở nên ngày càng trầm trọng hơn. Ngoài ra, còn có một số bệnh lý ảnh hưởng tới béo phì, như bệnh thèm ăn hay sự lệ thuộc vào đồ ăn. Điều trị căn bệnh này rất khó khăn. Đối với người bình thường, hàng ngày cần lượng thức ăn tương đương 1.200-1.500 calo, nếu thường xuyên tiêu thụ nhiều hơn và trong thời gian dài sẽ dẫn tới béo phì. Do đó, cách tốt nhất để chống béo phì là tiêu hao năng lượng dư thừa bằng cách luyện tập thể dục thể thao, kết hợp với chế độ ăn uống, nghỉ ngơi phù hợp với mỗi cá nhân.

Đỗ Minh Thái (Theo Pravda.ru)